Vous connaissez cette sensation étrange de lourdeur qui apparaît parfois sans raison ? Ou cette sensation d'agitation avant de dormir ? Ce n'est pas un hasard. C'est votre corps qui parle.
En réalité, notre corps parle sans cesse. La plupart d'entre nous n'ont simplement jamais appris à l'écouter.
On défile, on supprime, on ignore. Mais sous tout ce bruit, votre corps attend patiemment, se demandant sans cesse : « De quoi ai-je vraiment besoin ? »
Être à l'écoute n'est pas un luxe
Nul besoin de vous réfugier dans une forêt ni de commencer à méditer au lever du soleil. Il vous suffit de vous arrêter suffisamment longtemps pour entendre votre moi intérieur vous murmurer à l'oreille.
Peut-être que vous ressentez des tensions. Peut-être que votre énergie est dispersée. Peut-être êtes-vous simplement… fatigué.
Et peut-être que la réponse est simple : chaleur. hydratation. concentration. calme.
Quelques respirations profondes. Une boisson chaude. Un moment simple pour se choisir.
Ceci est à propos de vous
Il ne s'agit pas de tendances ni de routines de soins. Il s'agit de se rappeler que l'on a le droit de prendre soin de soi. D'écouter. De répondre. De donner à son corps ce qu'il réclame.
Le thé n'est pas la solution à tout. Mais c'est un début. Une pause. Un retour à soi.
Vous ne savez pas ce que votre corps demande ?
Consultez notre section Acheter par avantage ou répondez à notre questionnaire de recommandation de mélange .
Laissez votre corps vous guider, il connaît le chemin.
0 commentaire