Collection Ayurvéda
Notre collection Ayurveda est enracinée dans la médecine ayurvédique ancienne conçue pour aider à détendre, équilibrer et dynamiser votre esprit, votre corps et votre âme.
Fenouil
Croustillant et rafraîchissant
Ashwagandha
Adaptogène restaurateur
Cumin
Chaleureux et réconfortant
Curcuma
Anti-inflammatoire et terreux
Citronnelle
Frais et piquant
Soutien digestif
Le fenouil est une plante médicinale réputée pour son soutien digestif et ses antioxydants bénéfiques pour le cœur.
Soutien immunitaire
Le cumin offre un large éventail de propriétés thérapeutiques allant du renforcement de votre immunité à la réduction de l’inflammation et à l’amélioration du contrôle de la glycémie.
Restauratrice
L'Ashwagandha est une plante adaptogène de confiance, appréciée pour sa capacité à favoriser la résilience et la vitalité face au stress.
Posture de l'arbre
Tenez-vous droit et trouvez votre ancrage, en enracinant fermement un pied dans la terre tandis que l'autre blottit son talon dans l'intérieur de la cuisse, les orteils pointant doucement vers le bas. Rentrez votre bassin et votre menton pour trouver une sensation de centre à l'intérieur. Rapprochez vos mains au niveau de votre cœur dans un geste de gratitude et de connexion. Laissez votre regard s'adoucir, embrassant le moment présent avec une douce concentration.
Sentez la force s’épanouir dans vos jambes, vos chevilles et vos pieds alors que vous restez enraciné et stable. Cette pose favorise la flexibilité des hanches et des genoux, invitant à une sensation d'aisance et de fluidité dans vos mouvements. Embrassez le don de l’équilibre, sur et hors du tapis, tout en cultivant la stabilité et l’harmonie en vous-même.
Temps d'infusion
1,5 cuillère à café dans 180 ml d'eau chaude (95 °C). Laisser infuser 5 minutes avant de boire.